波罗的海，欧洲北部的内海，世界上盐度最低的海，是世界上最淡的海。

成因：波罗的海从四周河流注入大量淡水，最长的河流为维斯杜拉河和奥得河。气候寒冷蒸发量少，几乎四周环陆，出口处水浅，所以海水含盐量低。有记录的最高含盐量海面为千分之十，海底为千分之十五。由于海水浅而淡，容易结冰。波的尼亚湾底部和芬兰海岸，有时积冰高达15米。在奥兰群岛和芬兰湾东段形成的浮冰厚达91厘米。除了特别寒冷的冬天外，斯德哥尔摩、图尔库和赫尔辛基之间可以通航。