吃苹果的好处有：提高记忆力和免疫力，补脑宁神和养血安眠，防治冠心病，降低胆固醇，预防心血病，提高抗癌能力，减肥瘦身等。

苹果(MaluspumilaMill.):是落叶乔木，通常树木可高至15米，但栽培树木一般只高3-5米左右。树干呈灰褐色，树皮有一定程度的脱落。苹果树开花期是基于各地气候而定，但一般集中在4-5月份。苹果是异花授粉植物，大部分品种自花不能结成果实。