蚕蛹长大了会变成蛾子。蚕刚化蛹时，身体颜色是淡黄色的，并且身体嫩软，渐渐地会变成黄色，黄褐色或褐色，蛹皮也会变硬。经过大约十二到十五天的时间，蛹体又开始变软，蛹皮有点起皱并呈土褐蚕茧色时，它就将变成蛾子。

蚕蛹的脂肪中不饱和脂肪酸占70.9%，其中又以α-亚麻酸居多，具有很好的消炎、抗感染作用，同时对降血压、降血脂以及提高免疫力有益。还含有维生素A、B、D等多种维生素，铁、锌、硒等微量元素以及少量粗纤维、甲壳素、抗菌肽、溶菌酶、多糖。