给宝宝用热敷的办法，快速缓解流鼻涕造成的鼻塞，将毛巾用热水沾湿，放在宝宝的鼻子上，注意水温不要太高，在给宝宝热敷之前自己应该先试一下毛巾的温度。并且毛巾不要太大，可以给宝宝准备一个比较小的宝宝专用的毛巾，防止毛巾重量太大压住鼻子。

给宝宝用醋熏，可以在微波炉上放一盆加了醋的水，然后在宝宝睡觉的屋子里进行加热，让醋味蒸发起来，宝宝吸入可以短时间内缓解鼻塞流鼻涕的症状。

用装满热水的热水瓶慢慢靠近宝宝的鼻孔，让热水的蒸汽熏宝宝的鼻子十分钟左右，这就会让宝宝的鼻子通气，注意不要让宝宝的鼻子离热水瓶太近，防止烫伤。

用吸鼻器来给宝宝清除鼻腔里的鼻涕，让鼻子干净不被鼻涕淤堵，就可以让宝宝的鼻子不那么难受了。