1、上身瘦下身胖适合穿上身修身下身长款的连衣裙，如果上身和下身一样胖可以选略收腰的裙子，上身胖下身瘦的人适合高腰线的裙子。这三种穿搭法都利用了视觉错效，有效的拉长了身形，弥补了不足。

2、上身瘦下身胖，可以多选一些修身的上衣凸显好身材，下半身选择飘逸的长款裙子，可以有效遮盖不足。这样穿搭不仅不显胖，还把身材比例给拉长了，显得更加高挑纤瘦。

3、上身和下身一样胖看起来很像字母H，这种身材一定要注意凸显出腰线，千万不要觉得胖不能贴身，有了腰线之后会大大改变体形，绝对比H显得更加瘦。

4、身材偏胖的人可以选择黑色，灰色，墨绿色或者深蓝色的衣服。黑色和白色是最不过时的经典色，对比来看，黑色比白色更容易显瘦。黑色在色调划分上属于冷色调，证明冷色调比暖色调更能带给人收缩的效果。