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西梅是什么性质的水果

更新时间: 2022-01-29 09:09:59

寒性。西梅和李子一样是属于凉性的食物,尤其是西梅榨汁食用,十分适合夏季炎热食用,具有清热避暑的作用,适合热性体质的人食用,西梅含有丰富的维生素A及纤维素,同时兼含铁和钾等矿物质,却不含脂肪和胆固醇。西梅可补充铁、锌、钾,强身健骨,增加各种维生素。是现代人健康的最佳果品,故有“奇迹水果”、“功能水果”之美誉。

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