主料：西葫芦100克、圣女果50克、木耳50克。辅料：虾皮适量、鸡精1茶匙、植物油2汤匙。

准备好所用食材。

小番茄洗净，切成2半。

西葫芦洗净切成片。

木耳提前泡发。

锅中注入油，下入小番茄。

下入虾皮炒出香味。下入西葫芦和木耳翻炒均匀。

加入鸡精调味即可。

烹饪技巧：虾皮有咸味，就不要再添加盐了。