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如何增加食欲

更新时间: 2020-11-04 00:00:00

适当吃一些有酸味的食物,吃酸的东西可以健胃消食,可以促进人体的食欲。

食欲(appetite)是一种支配摄食和选择食物的生理心理因素。常与饥饿感混淆,但二者有明确的区分。饥饿是由于长时间缺少食物而产生的生理上的主观感觉,一般是不舒服,甚至是痛苦,从而迫不及待地要获得食物。

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