用微波炉，或者开火加热即可直接吃。

准备材料：即食佛跳墙一盒；水适量。

1、首先准备一口锅，倒入适量的清水，然后把锅置于火上烧开。

2、水烧开后，取出即食佛跳墙，然后连同包装盒一起放入锅中，煮10分钟解冻。

3、10分钟后，打开包装盒，然后把即食佛跳墙倒入砂锅中，用小火加热。

4、准备一个干净无水无油的大碗，把加热后的即食佛跳墙盛出即可食用。