如果条件允许可以每天洗一次澡，特别是夏季，人体出汗多，但是不要天天用浴液或香皂那样皮肤会干燥的，可以3天用一次浴液

夏天应该天天洗，冬天南方差不多2、3天一次，北方3、4天一次吧。对于大多数在卫生条件不是很差的环境工作的人来说，在干燥的冬季，每天洗澡很容易破坏正常的皮肤结构。人的皮肤最外面是角质层，自动脱落的角质层和皮肤汗液混合的皮垢不会很多，每天洗掉这部分，对皮肤有一定的保护作用。如果洗澡过勤，将角质层伤害，其保护皮肤的作用就会失去，皮肤细胞内的水分更容易蒸发掉，皮肤就会干燥