他是桓温谋主，曾劝说桓温废帝立威。桓温因不肯采纳他的建议，在第三次北伐时大败而回。桓温死后因母丧辞去司徒左长史之职，后被起复为散骑常侍、此后又授任宣威将军、临海太守等职。

郗超生于336年，字景兴，一字敬舆，小字嘉宾，高平金乡人，东晋官员、书法家、佛学家，是太尉郗鉴之孙，会稽内史郗愔之子。

郗超善长草书，亚于二王，《书品》将其书法定为中品，还精通佛学，著有《奉法要》，被支道林等名僧誉为"一时之俊"。