莲雾

1、含有维生素c，有助肝脏解毒消除体内有害物质，增进身体健康;

2、能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用;

3、宁心安神, 避免紧张不安,焦躁易怒,帮助入睡,缓解脑部疲惫、易怒、头晕、失眠、夜间出汗、注意力涣散、健忘、极度口渴，起到镇静安神的作用；

4、肝胆类病人一般在水果上没有多少限制。