1、停止网上借款。如果还没有还贷的能力，那么最好少在网上借贷，别为了一时的享受，而给未来带来灾难，如果已经借贷了一笔钱，那么最好及时止损，停止再借贷。

2、沟通交流。如果一段时间不还贷的话，则网贷平台的服务人员就会打来电话催款，这时候态度要好一些，跟对方说明情况，以及约定好什么时候还款。

3、告诉家人。如果实在还不起的话，则只能先告诉家人，跟家里人借点钱，然后先把网贷还清，之后再慢慢还家里钱。

4、做份兼职。如果是学生的话，则可以找一份兼职，比如家教、发传单等等，然后平时省吃俭用一点，争取早点把网贷还清了。

5、分期还款。目前绝大多数的网贷平台都是可以分期还款的，因此，可以先分几期还，这样也会减少一点压力。