夏天天气炎热，如果一直在户外工作，就很容易引起中暑头晕的情况出现的，这是非常痛苦的，很多人都不知道怎么办好，下面我就来跟大家说一下解决方法。

经验步骤：第一，中暑头晕后要迅速撤离引起中暑的高温环境，选择阴凉通风的地方休息；并多饮用一些含盐分的清凉饮料。

第二，中暑头晕后可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。

第三，中暑头晕后如果出现血压降低、虚脱的情况时，就应该立即平卧，及时上医院静脉滴注盐水。

注意事项：大家一定要注意夏天天气热的时候，要尽量少出门，尽量避免在太阳底下暴晒的，以免中暑。