d90手动对焦的方法是：

1、用menu键进入在个人设定菜单（铅笔图标），从中选a（自动对焦）进入a1“AF区域模式”，从中选“单点对焦”。按OK键确认。

2、机身背面方向键下方有锁定开关，有L档位和实心圆点档位，置于圆点档位（解锁状态）。

3、用方向键移动粗黑显示的对焦框的位置（共11点可以选择）。