1、从思想上认识到依赖的危害，主动告别依赖。

2、学会自主，自己的事情自己负责。

3、培养自立能力。最基本是要立足自己当前的生活、学习中的问题，从小事做起。还有大胆的投身社会实践，在社会生活中反复锻炼。

4、要树立坚定的理想。

5、要学会战胜自我。

自食其力：

意思指依靠自己的能力而生活。出自《礼记·礼器》：“食力无数。”陈浩集说：“食力，自食其力之人。”