天气预报 > 生活 >桑葚和枸杞子泡酒功效是什么

桑葚和枸杞子泡酒功效是什么

更新时间: 2022-01-24 09:47:10

1、抗击衰老。桑葚中含有大量的花青素,枸杞中的胡萝卜素,都是具有抗击自由基作用的食物,因此食用之后可以防止自由基损伤细胞,导致的衰老。

2、明目。桑葚和枸杞中含有的胡萝卜素和维生素A,可以预防夜盲症,并且促进视紫红质的转化,有明目的作用。

3、补肾。桑葚和枸杞都入肾经,并且味甘,具有滋养肾脏的作用,因此食用之后有一定的补肾作用。

4、润肺。桑葚和枸杞入肺经,味甘,还含有大量的果胶等成分,具有滋润肺部的作用,可以缓解肺部不适。

标签:桑葚枸杞子功效什么