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枣和波菜可以一起吃吗

更新时间: 2020-10-05 00:00:00

菠菜红枣粥的做法:

材料:菠菜50克、大枣50克、粳米100克、清水适量。

步骤:

1、将菠菜择洗干净,入沸水锅中略焯,捞出过凉,挤干水分,切碎,备用。

2、将大枣、粳米洗净,共置锅内,加水煮粥,八成熟时加入菠菜末,再煮至粥熟即成。

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