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睡觉前能不能喝柠檬茶

更新时间: 2020-07-02 00:00:00

柠檬茶是碱性的 , 含有较丰富的维生素,具有清理肠胃消除脂肪的作用 和 醒神开窍的功效,但不适合睡前喝,晚上睡觉前喝容易水肿 , 易导致夜尿频多。最好白天喝 , 一天可以神清气爽。

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