燕麦片的7种吃法如下：

1、燕麦片二至三匙，用煮沸的牛奶冲入，放置三五分钟，待出现一些粘稠状后，食用。

2、以水赥蛋或鸡蛋花，冲入适量燕麦片，同样稍加放置再食用。

3、烧煮好的米粥中，放入少量燕麦片，既增加粥的粘稠度，同时营养也更全面。

4、在燕麦片中加入适量的芝麻糊、果珍或咖啡，再用80摄氏度以上的热水冲饮，口味独特。

5、将少量燕麦片加入烧煮好的各式荤、素菜汤中。

6、在一些甜羹中，也可加入少量的燕麦片。

7、在一些冲饮食品，如藕粉、莲子粉中，添加少量的燕麦片食用。