主料：蚕蛹，玉米面，白糖，麸皮。

做法：

1、将蚕蛹晒干磨成粉，用量三勺，玉米面用量一勺，麸皮用量五勺加入少许白糖，搅匀后用开水烫熟，但用水不可过多，烫熟一半即可；

2、然后加入少量面粉进行粘合，反复揉搓至用手攥成团即可。