方法一： 白萝卜200克，蜂蜜适量，将白萝卜汁洗净切碎后，放入果汁机内榨汁，加冰糖搅匀后即可饮用。

方法二：白萝卜、生姜、梨各10克，均匀切片后，水煎代茶饮用。可以治咳嗽多痰。

方法三：白萝卜汁150毫升，甘蔗汁10毫升，加适量冰糖冲服，每日3次。可以治声哑、失声、扁桃体炎、百日咳。