有好处，但是好处有限。

补酒是指在酿酒过程中或在酒中加入了中草药，以滋补养生健体为主，有保健强身作用。与药酒并无本质上的区别。补酒用药，讲究配伍，根据其功能，可分为补气、补血、滋阴、 补阳和气血双补等类型。

适量的补酒对于青年人有好处，但是青年人正处于精力旺盛的时期，不需要通过补酒来保健身体，况且人参杀人不过，大黄救命无功。所以是不能乱补的，乱补有可能对身体造成伤害。