好处：银饰可以在一定范围内释放阴离子，从而在一定的范围内形成磁场，对身体进行磁疗，对于改善身体极地有着较大的帮助，让我们在不知不觉间提升身体整体机能。银饰是天然的抗生素，银富含抗生素，能够帮助身体消灭细菌，维护身体平衡。

禁忌：银饰的佩戴应该避免与化学药剂接触，洗澡前注意摘下银饰品，以免产生氧化变黑。同时应该避免撞击和割花，避免大量出汗的时候佩戴，睡觉的时候也应该避免佩戴。

所以，佩戴银饰能够改善人体的基底，无形间提升自身身体素质；同时银饰尽量避免沾水、触碰化学药品、撞击、割花等，均会对人体造成一定程度的损伤。