1、首先腌制肉的用料：盐、胡椒粉、嫩肉粉、蛋清、糖、蚝油、生粉、豆蔻粉、香草，另外将水不断的打进牛肉中。

2、 具体方法如下：

（1）将肉切片，然后将肉片上用刀斩一斩（但不要斩断）；

（2）将肉片放入容器中，然后加蚝油、糖、胡椒粉、豆蔻粉、他拉根香草、嫩肉粉将其扳匀，然后加上蛋清、生粉将肉不断搅打，这时候要加入水，让肉充分吸收水分，水要分次加入，每次加得量不宜过多，待肉把该次的水吸完后再加水，直至牛肉吸满水后在加入盐。

（3）然后再加适量的水，充分搅打。放入冷藏中即可。

3、 具体事项：肉片不要切的太后； 调料要依次加，切不可先加盐；水要分次加入，且要充分较大； 最好现腌现用，腌好后不要放置时间过长。