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11月4-6日天气平稳 7日冷空气入粤气温骤降

更新时间: 2021-11-04 17:36:07

4-6日,我省大部市县多云到阴天,有分散小雨,早晚有(轻)雾,气温缓慢上升;7日,强冷空气自北向南影响我省,粤北市县和肇庆阴天有中雨局部大雨,其余市县阴天有小雨局部中雨;北风加大,气温明显下降。

天气实况:3日我省大部多云到阴天,粤北和肇庆、茂名的偏西市县出现了小雨局部中雨;最高温度:韶关、清远和肇庆北部18~21℃,南部沿海市县27~29℃,其余市县介于22~26℃,其中茂名电白录得全省最高温度29.4℃。

具体预报:4-5日,西部市县阴天到多云,有分散小雨和(轻)雾,其余市县多云间阴天,有(轻)雾和局部小雨。最低气温:粤北市县18℃~21℃,其余大部分市县21℃~24℃。

6日,粤北市县阴天间多云转小雨局部中雨,其余市县多云到阴天,早晚有(轻)雾。最低气温:粤北17℃~20℃,其余大部市县22℃~25℃。

7日,粤北和肇庆市县阴天有中雨局部大雨,其余市县阴天有小雨局部中雨,大部分市县气温明显下降。最低气温:粤北市县9℃~12℃,其中高寒山区5℃~8℃;南部沿海市县19℃~23℃,其余大部市县13℃~19℃。

海上大风预报:7日午后起,北部湾和我省沿海海面东北风加大到7~9级。

温馨提醒:

1、气温多变,注意适时添减衣物。

2、雨雾天气能见度低,注意出行安全。

3、7日起海、湖、陆风力加大,请注意水陆交通安全。

大风降温天气保健知识

第一、出门戴口罩,保暖又防病

口鼻是呼吸道的门户,其分泌的免疫球蛋白可以抵抗细菌病毒的入侵,避免感冒、气管炎、肺炎等疾病。建议出门时最好戴上纱布口罩,还应注意每天换。

口罩可是必不可少的防寒工具,它可以有效防止灰尘、浮沉侵袭你的肌肤,又可以保证你不会被凛冽的寒风吹得生疼。

另外提醒:在保证身体不冷的前提下,不宜捂得过严,捂出汗反而会降低免疫力。

第二、保护皮肤,避免肌肤受伤

大风会加速皮肤水分的流失,时间一长,容易变得粗糙脱屑,甚至引发皲裂、瘙痒症等。建议洗脸水温控制在20—37摄氏度,选用保湿效果较好的护肤品。

建议:多喝热水,每天的饮水量因不同人而定,但每天补充一定量的水分以及正确的饮水方法,都可以起到一定的保健功效。

第三、戴上护膝,保护关节

部分正常人在大风天气下也可能会感到关节疼痛,所以做好保暖非常重要。骑车出行的人,不妨戴上护膝、护腕,保护关节。

第四、每天开窗两次,通风换气

室内外温差过大也会导致疾病高发。有暖气的房间常常紧闭门窗,不利于室内外空气的交换。建议视外面空气情况,每天开窗通风两次,每次30分钟。

第五、异物入眼,千万别揉

大风天气容易导致异物进入到眼睛里。此时千万不要揉,否则易使异物划伤角膜,还可能导致异物嵌入角膜内,从而造成感染发炎,可多眨眼睛促进泪液分泌,将其排出。

第六、心血管病人,上午尽量别出门

气温骤降,容易诱发中风、脑梗塞、心肌梗死等疾病。心脑血管病人除了必要的保暖外,大风天尽量别出门,若非出去不可,最好在10点以后;外出时最好带点速效救心丸等药物。

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