1、在给宝宝换尿布或纸尿裤之前，一定要准备好所需用品，隔尿垫避免弄脏床单或其他包被等。

2、每次更换尿布或尿不湿要查看一下尿液的颜色以及尿量，也要留意一下便便是否和平常一样。如果发下有异样要及时就医。

3、给宝宝铺好隔尿垫，将要更换的尿布或纸尿裤打开，把宝宝平缓放在上面。

4、解开宝宝的裤子，将脏的尿布或尿不湿解开，单手抓握宝宝的小腿以防宝宝乱蹭，慢慢抬高宝宝的小屁屁，注意力度不能太大。

5、洗小屁屁的纱巾或布沾水擦拭一下宝宝的小屁屁。如果是拉了，就先用湿巾擦去残留在宝宝屁屁上排泄物，再用屁屁巾擦拭。