方法如下：

1、打开手机管理软件软件查看被拦截信息，也可将此号码加入白名单，这样可避免被拦截。

2、清除无用短信，确保SIM卡的储存空间充裕；

3、进入“手机设置”，把信息储存位置改到存储卡并提高存储的条数。

4、使用手机管理软件杀毒排查恶意插件和木马。

5、最后一个办法是恢复出厂设置，也就是格式化手机。