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怎样让屁股变小变平

更新时间: 2020-11-04 00:00:00

让屁股变小变平的方法:

1,避免久坐,久坐会压迫到臀部,对臀部美型不利。

2,练瑜伽,强身健体同时,可以改善身材曲线。

3,减肥,臀部大可能是肥胖导致的脂肪囤积,减肥可以有效瘦臀。

4,快走慢跑锻炼臀部,可以让臀部变小。

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