面皮只要注意卫生是没有什么危害的，面皮一般是用小麦面粉制作而成，营养价值和馒头类似。面皮为汉族特色小吃之一，有米粉或其他淀粉制作的。一般凉拌食用，部分地区有炒面皮，种类繁多，制作方法各异，调拌也各具特色，口味不同。主要有：萧县面皮、麻酱凉皮、秦镇米皮、汉中面皮、岐山擀面皮、面筋凉皮等。