井绳定律又称井绳效应，出自中国古语：一朝被蛇咬，十年怕井绳。比喻遭过一次挫折以后就变得胆小怕事，井绳就是水井轱辘上的绳子，即一旦受过伤害就对类似的事物或事件十分惧怕，佛家原有“绳蛇”的比喻。井绳定律主要是讲一个人做在一件事上失利后，这人就会在类似事情中变得心有余悸、瞻前顾后。