天气预报 > 其他 >吃凉拌菜到底健康吗

吃凉拌菜到底健康吗

更新时间: 2020-11-05 00:00:00

健康。凉拌菜减少致癌物的生成,少油少盐,能有效减少盐的摄取,降低心脑血管疾病的风险。

凉拌菜,是将初步加工和焯水处理后的原料,经过添加红油、酱油、蒜粒等配料制作而成的菜肴。

标签:凉拌到底健康