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豆芽100克多少卡路里

更新时间: 2020-11-04 00:00:00

其实豆芽的热量是很低的,每100克豆芽热量只有18卡,属于很低的值。以100克食物为例,黄瓜的热量是15卡,苹果的热量是52卡,米饭的热量是116卡,鸡蛋的热量是144卡,瘦猪肉的热量是143卡,薯条的热量是298卡,相信对比了这些食物的热量,就可以知道豆芽的确是一种热量很低的食物了,很适合在减肥期间食用哦。

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