苹果老是强制退出软件的原因如下：

1、手机部分应用携带病毒导致；

2、手机后台运行过多或运行内存不足导致；

3、手机系统与应用不兼容导致。

解决问题的方法如下：

1、到手机应用商城中下载安装安全杀毒软件查杀病毒后重试即可；

2、关闭手机后台运行并清理手机缓存后重试即可；

3、卸载不兼容应用后到官网下载安装即可。