吃两到三口纯蜂蜜解酒：由于蜂蜜的主要成分是糖和蛋白质，会在胃内壁上形成保护膜，可以减少胃酸对胃的刺激从而降低呕吐反应。

喝少量的酸奶解酒：由于酸奶中含有丰富的钙，会延缓酒精吸收，可以有效的保护胃黏膜，并缓解酒后烦躁症状。

吃豆腐解酒：由于豆腐中的半胱氨酸能解乙醛毒，食后能使乙醛迅速排出体外。

服用白糖水解酒：由于糖分吸收后使血糖浓度增加，从而使酒精在血液中的浓度降低并在体内代谢和排出加快。

口服淡盐水解酒：由于淡盐水能稀释胃中酒精浓度，从而减少人体对酒精的吸收。