退出快速启动模式的常见方法：长按电源键，即开关机键10秒左右，手机自动关机，再开机，即不会出现快速启动。

进入快速启动模式的常见方法：在手机关机状态，同时按住电源键和音量加键不放，6秒左右，即可进入快速启动模式。

快速启动模式的主要作用：快速启动模式，又称刷机模式，可以利用刷机软件，对手机进行操作，比如：手机无法开机，能进入快速启动模式，利用刷机软件自带的备份功能，备份手机中通讯录，照片，视频，多媒体资料等重要文件。