提高修养与内涵的两种方法：

1、在优雅的环境与人相处，潜移默化中就会被对方的优雅感染，而优雅的环境也会对内心本身有着积极的作用;

2、读书，读好书，当人变得睿智，修养和内涵就提高了。

修养与内涵的培养是长时间的积累的，与一个人的气质、品味、眼界、心胸都有关系，而所有的这些又与个人的生活环境有关，近朱者赤近墨者黑。