电脑调息屏时间的步骤是：

1、找到电脑主屏幕上的计算机，双击鼠标左键，打开计算机；

2、找到控制面板，单击鼠标左键，打开控制面板;

3、找到硬件和声音，单击鼠标左键，打开硬件和声音;

4、在硬件和声音中看到电源选项，有一个更改计算机睡眠时间，单击鼠标左键，打开设定需要的息屏时间；

5、设定好之后，下方的保存按钮亮起，单击鼠标左键，完成设置。