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红枣鸡蛋糖水是经前喝还是经后喝

更新时间: 2020-08-16 00:00:00

因人而异。

红枣鸡蛋糖水的功效:补血养颜红枣能补血暖胃、利水排毒,红糖也益气补血、缓中止痛,而鸡蛋富含蛋白质,有利补充营养。加入姜片,对子宫寒、血滞气凝有效果。长期坚持用此红枣鸡蛋汤食疗,有补血养颜功效,且适合女性例假期间服用,对经期腰痛、腹痛能起到一定的缓解作用。一般体质虚弱、早衰、面色萎黄不华者也可用之补养;

对于血虚、经量不多的人,可以从经前开始喝,有助于行经;

对于经期正常、经血充盈的人,可以在经后喝。可以补血养血。

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