晚上睡觉戴手表不好。原因如下：

1、手表特别是夜光手表有镭辐射，量虽极微，但长期积累对身体总没有益处；

2、人心脏跳动的频率极有可能在一段时间内会受手表的秒针转动的影响，导致心率不齐；

3、戴手表睡觉不利于手表保养的，晚上睡觉时，人身上的皮屑、被窝里的纤维赃物等很容易沾在表壳上；

4、手表及表带均有棱角，戴手表睡觉易对针织蚊帐、内衣及被褥发生钩丝，甚至钩破，造成不必要的损失。