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春季吃燕窝搭配什么最好

更新时间: 2020-10-03 00:00:00

春天比较干燥,吃燕窝可以可以搭配山药、雪梨、鲜果等食材,老人家吃搭配一些生津、益气、清肝的辅料,如:湘莲、椰果、椰汁,白果红枣,藕粉,杏仁露等清淡的口味,成年人可以吃:茉莉、马蹄、罗汉果、木瓜、火龙果等口味食材简单易取。小朋友呢建议红豆、果冻、什锦椰果等都可以吃。

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