打开PR，新建一个项目。为项目重命名后选择文件储存的位置。点击确定。在软件的左下角点击鼠标右键，选择导入视频。在电脑文件夹中找到待处理的视频，点击打开。用鼠标右键选中待处理的视频，点击“从剪辑新建序列”，把视频加载到剪辑轨道中。点击屏幕左上角的文件选项，选择导出。点击“媒体”选项。在导出设置中，点击格式右侧的箭头，选择适合的视频格式。接着我们点击预设右侧的箭头，选择视频的分辨率。在基本视频设置中自行设置宽度、高度和自己所需要的视频分辨率。设置完成。