洗涤的主要方法和注意点有：

1、翻面洗涤：主要洗涤对象为针织面料裤子的内部。

2、冷水洗涤：有助于减少褪色和避免缩水，也可以使用专用的洗涤液。

3、减少漂白：漂白物质会用对针织面料裤子的材质造成损害。

4、自然晾干：针织面料裤子不能放到洗衣机里甩干或者直接拧干，会损害面料。

针织：是一种将各种原料和品种的纱线构成线圈、再经串套连接成针织物的工艺过程。