苹果系统升级密码忘记解决方法如下：

1、如果是自己的苹果id，那么可以通过注册邮箱或者注册时的密保来取回密码，当初注册时的邮箱，就是苹果id账号；

2、找苹果官方，如果能拿出足够的购买凭证，证明手机是自己使用的，可以向苹果官方申请解锁或重置ID和密码；

3、找维修店，更改手机硬件信息，把序列号和IMEI号改成没有进行过与服务器捆绑的号码，更换硬件芯片，iPhone系列需要更换硬盘和基带套件。