1、四大怀药当中只有怀菊花可以泡水冲服，用菊花泡茶，气味芳香，可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。2-3颗足矣，孕妇谨用；

2、 其他的怀山药必须要加工通过蒸煮煎炒等方式才可以食用，泡水是不行的，无法发挥药用效果。而怀牛膝和生熟地黄都使用在中药制剂当中，无直接食用方法。