准备面粉500g、清水250g、酵母6g、白糖适量；面粉放入大盘，加白糖和6g酵母拌匀，倒入清水搅拌成絮状；用手揉直至表面光滑，揉好后盖布发酵至两倍大；将发酵好的面拿出揉匀排掉气体，搓成长条状，切分成等份大小的面剂；将面剂用手向内收，制成圆形馒头面坯，将做好的馒头面坯静置15-20分钟；锅里加足冷水，将发酵好的馒头面坯放入蒸笼，至水开后再蒸15-20分钟后关火，等过2-4分钟后再取出即可。