世界上只有七大洲和四大洋，七大洲即为亚洲、欧洲、非洲、大洋洲、北美洲、南美洲，和南极洲。四大洋为北冰洋、太平洋、印度洋、大西洋。

七大洲指地球陆地分成的七大陆地板块，四大洋是地球上四片海洋的总称，也泛指地球上所有的海洋。

世界海洋面积太平洋占将近一半，其他三大洋大西洋印度洋北冰洋占一半。由于海洋学上发现南冰洋有重要的不同洋流，于是国际水文地理组织于2000年确定其为一个独立的大洋，成为五大洋中的第五大洋。但在学术界依旧有人认为依据大洋应有其对应的中洋脊而不承认南冰洋这一称谓。