羊毛衣服洗了袖子变很长的解决方法如下：

首先将羊毛衫清洗干净晾晒；将一块较大的硬纸板，剪裁成比当前羊毛衫衣身略大备用；将剪裁好的硬纸板放进羊毛衫内，平铺在桌面整理放好，羊毛衫会因为弹性而撑开少许；用一块略湿润的毛巾放在衣物上方，用蒸汽电熨斗在里羊毛衫约两公分的地方进行熨烫，注意不要直接熨烫，损伤到毛纤维；边熨烫，边用另一手替毛衣整形，就这样双手并用，毛衣便能恢复到原来较好的形态。