梗米不能蜂蜜一起吃，会造成胃疼。和梗米一起搭配有良好效果的有：

1、梅头肉：具有益气补肺的功效；

2、榛子：可健脾开胃、增强免疫；

3、乌鸡：可滋阴散热、补中气；

4、红枣：可健脾胃、补气血；

5、菟丝子：可补虚损、益脾胃、安胎；

6、大蒜：可治疗肠炎；

7、鸡肝：可治疗夜盲症；

8、牛奶：可补虚损、润五脏；

9、油菜：可健脾补虚、清热消炎；

10、芹菜：可祛伏热、利小便。