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天热吃点什么菜呢

更新时间: 2020-09-18 00:00:00

天热吃的菜有:

1、小米粥:可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等,熬成风味各异的营养粥,可以清热、泻火、解毒;

2、薏苡仁:可以健脾益胃,补肺清热,祛风除湿,解毒排脓;

3、香菇油菜:可以降低血脂、解毒消肿、宽肠通便、强身健体。

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